вторник, 29 ноября 2011 г.

Психология. Просто о сложном. Выпуск No 375. Деньги или самореализация. Что выбрать?

Деньги или самореализация. Что выбрать?

Постепенное развитие современного общества, экономический рост и улучшение уровня жизни приводят к тому, что все большее количество людей становится перед вопросом, что же для них важнее в жизни и в работе – деньги или самовыражение. Казалось бы, еще лет пятнадцать назад, когда экономика была в панике, вопрос об этом не стоял. Деньги, деньги и только деньги. Однако теперь, когда мы имеем возможность выбирать, все большее число людей делает выбор в пользу самовыражения.

Стоит сразу оговориться, что для определенной категории людей деньги и являются способом самовыражения. Никто не говорит о жадности. Просто человек оценивает свой успех в жизни именно количеством денежных средств: в кармане или на банковском счету. Такой человек счастлив именно от факта того, что у него есть определенная сумма, даже не задумываясь о том, для чего она ему нужна. Зачастую такие люди берутся за выполнение любого задания, которое способно принести им деньги, независимо от того, насколько оно согласуется с их внутренним мировоззрением и моральными принципами. Порой такому человеку очень трудно остановится в бесконечной гонке за следующим заказом, суммой, сделкой, заботы о себе и близких отходят на второй план. Это зачастую, в конечном итоге, приводит к проблемам в отношениях и со здоровьем.

Однако большинство людей все-таки воспринимают деньги не как цель, а как способ достижения своих целей. Таким людям ответ на заглавный вопрос, наверное, будет таким: деньги, а потом самовыражение, когда можешь себе это позволить. Наверное, такой способ и будет оптимальным, ведь в этом случае вы, обеспечив себя предварительно денежными средствами для безбедного существования, можете смело заниматься самовыражением. Конечно, хороший художник – голодный художник. Однако в наш век, когда большая часть художественных произведений создается на высококачественной технике, которая стоит немалых денег, этот слоган можно считать несколько устаревшим. Самовыражение обычно включает в себя не только работу ради собственного удовольствия, а, в некоторой мере, - признание твоих заслуг обществом, что достаточно трудно, когда эти работы выполняются кустарными способами.

Конечно, понятия «вольный художник» никто не отменял, однако наряду с плюсами этого стиля жизни, минусы его настолько очевидны, что становится понятным, почему так мало людей живёт именно так.

Можно только пожелать вам найти такое занятие в жизни, которое поможет вам сочетать и возможность самовыражения, и достойную оплату. А для этого порой достаточно заглянуть внутрь себя и понять, чем бы вы хотели заниматься, и что приносит вам радость, а потом подумать, как это может послужить людям и принести вам выгоду.


© Кира Кремлевская (efamily.ru).

среда, 23 ноября 2011 г.

8 признаков закоренелых неудачников (оффтоп)

Почему многие способные люди так и не добиваются успеха? Задавшись этим вопросом, Бенджамин Стайнс, спичрайтер президента Ричарда Никсона и сценарист Голливуда, на протяжении нескольких лет искал на него ответ. И нашел. В результате своих наблюдений он сформулировал 8 отличий успешных людей от закоренелых неудачников.

Самообман. Неудачники постоянно обманываются на свой счет. Можно преуспеть, будучи совершенно бесчестным по отношению к другим, но невозможно постоянно врать самому себе о занимаемом месте в жизни, о том, как обстоят дела, и при этом продвигаться вперед.

Непроизводительность. В этой жизни проценты нарастают на вложенный капитал, денежный или человеческий. Успех приобретается ценой настойчивости и в результате ежедневного кропотливого труда. Неудачники могут прожить, так и не усвоив этой истины.»Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант – никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность – непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно – мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны». Кельвин Кулидж

Несправедливость к друзьям. Неудачники приветливы и признательны по отношению к тем, кто им бесполезен, но пренебрежительны и не благодарны к тем, кто с ними добр. Они не умеют заводить дружбу и не способны строить отношения.

Дурные манеры. Неудачники патологически не воспитаны. Они игнорируют правила, опаздывают на встречи, пренебрегают договоренностями, забывают поблагодарить за подарки. Они не умеют признавать свою неправоту и ошибки.»Успех – это не более, чем несколько простых правил, соблюдаемых ежедневно, а неудача – это просто несколько ошибок, повторяемых ежедневно». Джим Рон

Неумение одеваться. Неудачников отличает отсутствие вкуса. Они приходят наниматься на работу без галстука и в кроссовках. Они появляются на приемах в джинсах, считая, что так выказывают пренебрежение модой. На самом деле этим они лишь убеждают, что им здесь не место.

Сварливость. Неудачников почти всегда выдает угрюмый и недовольный вид. Им не нравится их работа, им не нравится их жизнь. Они считают всех за дураков или мошенников и во всем видят подвох или заговор. Они не осознают, что своим безысходным отчаянием выдают в себе неудачника.»Неудачники тоже имеют цели, просто они тратят больше времени на планирование вечеринки, чем собственной жизни». Дэнис Вайтлер

Ненужные споры. Неудачники любят спорить ради самого спора. Они не уважают время. Затевая споры, они хотят покрасоваться, надеясь, что окружающие оценят их красноречие. Это серьезное заблуждение. У людей дела нет времени на пустые споры.

Откладывание на потом. Неудачники не умеют расставлять приоритеты. Они не хотят понять, что приоритеты – это необходимость. Времени никогда не хватает на все, но достаточно для самого главного, и отложить менее важное ради более важного – это не жертва, а выгодная сделка.»Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра»". Роберт Кийосаки

Остается добавить сюда то, что бессменно сопровождает всех неудачников, – трудные времена и плохое правительство – эти оправдания давно стали визитной карточкой тех, кто вручил свою жизнь обстоятельствам. Несомненно, можно прожить жизнь, скрестив пальцы и избегая неудач. Это тоже выбор. Однако, следует осознавать, что избегая неудач, мы избегаем и удач.

вторник, 22 ноября 2011 г.

Психология. Просто о сложном. Выпуск No 374. Как справиться с плохим настроением

Как справиться с плохим настроением

Плохое настроение может возникать из-за серьезных вопросов и по мелочам, и даже из-за рутины. Что можно сделать, чтобы плохое настроение не одолевало вас на пустом месте?

1. Повысьте свой энергетический уровень. Больше двигайтесь. Физическая активность ускоряет процессы метаболизма в организме. Добавьте к физической активности еще и пребывание на солнце, и вы почувствуете, как ваше настроение улучшиться.

2. Думайте позитивно. Случись у вас приступ дурного настроения, поверните свои мысли от негатива к позитиву, вспомните о том, что в вашей жизни всё идет так, как вам хочется, как вам помогают другие люди, о том, с кем приятно общаться, и т.п.

3. Встретьтесь с друзьями. Позвоните, спишитесь или встретьтесь с друзьями, которых вы давно не видели. Общение с приятными людьми повышает настроение, независимо от того, кто вы по складу характера, - интроверт или экстраверт.

4. Не рассуждайте о том, что правильно. Делайте то, что правильно. Считаете, что человек загрязняет окружающую среду, тогда действуйте в соответствиии со своими убеждениями: не выбрасывайте полиэтиленовые пакеты сразу в мусорку, используйте их столько раз, сколько позволяет запас прочности. Жалеете бедных, тогда оказывайте посильную помощь малоимущим семьям, детским домам и т.п.

5. Избавьтесь от неприятных задач, довлеющих над вами. Запишитесь к стоматологу, сделайте генеральную уборку труднодоступных мест в вашей квартире и т.п. Избавившись от подобных дел, вы получите прилив энергии.

6. Создайте успокаивающую атмосферу. Регулярно очищайте физическое и эмоциональное пространство вокруг себя путем расчистки от ненужных бумаг своего рабочего стола, выбрасывания мусора, очистки шкафа от лишних вещей и т.п. Такие задачи могут висеть над вами, и их выполнение может казаться долгим и сложным. На деле, подобные мелочи будут отнимать у вас пару минут, если выполнять их регулярно и не накапливать. Чувство выполненного долга повысит настроение.

7. Сделайте то, о чем давно мечтали. Посетите выставку, музей, кинотеатр, магазин, прочитайте книгу, посмотрите фильм и т.п. Действия такого плана выбивают нас из рутины и таким образом подымают настроение.

8. Сделайте доброе дело. Бескорыстно делая что-то полезное для других людей, мы начинаем чувствовать себя лучше, и настроение улучшается.

9. Улыбнитесь. Если вы сможете преодолеть себя и улыбнуться даже тогда, когда у вас плохое настроение, вы уже переломите ситуацию к лучшему. А еще улыбку можно использовать ежедневно, как профилактику против плохого настроения.

Некоторые люди думают, что быть счастливым в нашем мире – это эгоистичная цель. Напротив, счастливый человек больше полезен для общества, так как он более открыт, доброжелателен, отзывчив и готов помогать другим. В общем, помогая себе, вы помогаете и другим людям.


© Ирина Вопнярская

вторник, 15 ноября 2011 г.

Психология. Просто о сложном. Выпуск No 373. Как мужчина может узнать о твоей измене


Как мужчина может узнать о твоей измене

Для того чтобы уличить тебя в измене, совсем необязательно увидеть собственными глазами тебя с соперником в постели. Существует масса признаков, по которым очень легко вычислить изменницу.

Твое смущение

Мужчина обычно понимает, что его возлюбленная все годы до встречи с ним не провела в монастыре. Чаще всего наличие одноклассников, сокурсников, друзей детства и коллег-мужчин воспринимается более-менее адекватно (конечно, если мужчина – не мавр и не потомок янычаров). И вот ситуация: ты и твоя новая любовь выходите из ресторана (бара, машины – неважно) и оказываетесь лицом к лицу с законным (незаконным) супругом. Ты краснеешь, бледнеешь, начинаешь лепетать бессвязные оправдания? Все, ты попала! Так не смущаются из-за простого делового обеда или случайной встречи со старым другом.

Настырность нового партнера

Ты познакомилась с ним случайно: возможно, на отдыхе, а возможно, после ссоры с твоим мужчиной. Так получилось, что вы оказались вместе в одной постели. В жизни бывает всякое. Наутро ты чувствуешь раскаяние и недовольство, отношения продолжать не собираешься, но в порыве вчерашней страсти дала ему номер своего телефона. Вы разошлись. Ты вернулась к любимому, у вас все хорошо. И вот тут начинается: ежедневные звонки с признаниями и приглашениями, утром, днем и вечером, в выходные и праздники…. Ни один мужчина не поверит, что такую настойчивость может проявлять коллега, подруга или родственник.

Вещественные доказательства

Конечно, нормальный мужчина вряд ли будет перетряхивать твою сумочку, выворачивать твои карманы, пока ты в ванной, проверять сообщения в телефоне. Но если ты дашь нешуточный повод для подозрений – он может наплевать на унизительность подобных процедур и все-таки проверить тебя на предмет верности. И вот тут берегись, если следы преступной связи не уничтожены достаточно надежно!

Перемены в тебе к лучшему

У тебя появился любовник, для которого ты освоила таинства приготовления изысканных блюд, хотя до этого готовить не умела и не любила. Тебя напрягает чувство вины перед мужем, и ты решаешь эту вину загладить: готовишь шикарный ужин из трех блюд, тщательно убираешь всю квартиру, стираешь и гладишь к его приходу рубашки и, вообще, становишься необыкновенно ласковой и милой. Однако его ожидания потрясающего секса после всего этого великолепия оказываются обманутыми: у тебя внезапно начинается мигрень…. Ты думаешь, он ничего не поймет? Ха-ха…

Интуиция

Да-да, интуиция свойственна не только женщинам. Если мужчина действительно тебя любит и хорошо знает, он все поймет сразу, даже если ты будешь предельно осторожна. С другой стороны, если уж посчастливилось найти такого любящего и тонкого человека, может быть, не стоит ему изменять?..

Можно ли изменить и не «попасться»?

Можно. Если он тебя безумно любит и не желает верить в твою измену. Или если ему на тебя наплевать. Или если он сам гуляет направо и налево – ему просто не до твоей мелкой интрижки. Одним словом, мужчина не замечает измены тогда, когда не хочет ее замечать. Во всех остальных случаях удел изменницы – неминуемое разоблачение.


© Ольга Моисеева (efamily.ru).

пятница, 11 ноября 2011 г.

Психология. Просто о сложном. Выпуск No 372. Герой на кухне

Герой на кухне

Любой наш недостаток, равно как и способность, могут быть полезны на определенных этапах жизни. В современном мире все более просматривается тенденция к образованию таких пар, где лидирующее положение в семье занимает женщина, а мужчина находится у нее «на подхвате». Мужской патриархальный уклад, где женщина должна быть босая, беременная и на кухне, давно трещит по швам. Все чаще перед нами маячит образ бизнес-леди, а вместе с ней и актуальный вопрос: чем новая тенденция семейного уклада может обернуться для отношений между мужчиной и женщиной и сохранятся ли браки по любви или же возобладает расчет?

Как говорил герой одной популярной советской кинокомедии: «Выйти замуж можно и по расчету - главное, чтобы расчет был правильный!». Мы привыкли к тому, что женщина ищет успешного, перспективного для будущей жизни партнера, но почему-то поиски мужчиной успешной женщины выглядят несколько аморально с точки зрения не только общественности, но и самой мужской логики («Смерть подкаблучникам»!). Тем не менее, условия существования меняются гораздо быстрее общественных стереотипов. Развитие новых экономических отношений самым прозаичным образом вторгается в нашу жизнь. Сегодня нередки семьи, где женщина зарабатывает больше мужчины. И в этом случае отношения в семье развиваются по одному из трех возможных сценариев. Либо муж относится к статусу жены с пониманием и берет на себя часть обязанностей по дому; либо женщине приходится работать «в две смены»; либо мужчина не выдерживает подчиненной роли и уходит в поисках своего «Я», вследствие чего семья распадается.

Высокая зарплата жены, на самом деле, в большинстве случаев становится серьезной проблемой. И тому есть несколько причин. Во-первых, мужчины оценивают свою и чужую социальную успешность пропорционально сумме зарабатываемых денег. Женщинам это свойственно не в столь выраженной степени. Во-вторых, общественные стереотипы определяют роль мужчины как роль лидера и добытчика, хотя социальные установки могут противоречить стремлениям человека как биологического существа.

Один из ключей к решению назревающей проблемы кроется, как это ни банально, в старой как мир истине, что все люди от природы неодинаковы. Одни из нас настолько сильны, что самостоятельно добиваются материальных и духовных благ и могут обеспечить свое существование. Ведущая стратегия других, будь то мужчина или женщина, – найти более сильного партнера, который станет для них «ледоколом» в океане жизни. В отношениях полов, как и в самой природе, заложен принцип многообразия, и потому следует учитывать, что люди не могут быть одинаково сильными или одинаково слабыми. Да оно и к лучшему, ведь различия создают индивидуальность!


© Денис Зверев (efamily.ru).

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 371. Богатство, нажитое на чужой беде... или Как не стать жертвой мошенника?

Богатство, нажитое на чужой беде... или Как не стать жертвой мошенника?

Старая пословица гласит: "Еще никто не насладился счастьем от богатств, нажитых на чужой беде". Однако мудрость мудростью, а те, для кого на пути к богатству не существует моральных запретов, были, есть и, к сожалению, будут всегда.

Все разговоры о падении нравов современного общества - досужие рассуждения болтунов. Люди не стали более алчными. Как говорил в романе М.Булгакова Воланд: "Люди как люди… В общем, напоминают прежних... Любят деньги, но ведь это всегда было... человечество любит деньги". Так что никакой особенной беспринципности и цинизма на пути обогащения наши с вами современники, скорей всего, не демонстрируют. Просто несколько видоизменились возможности и способы обогащения на чужой беде. В остальных же случаях, как раньше, так и сейчас, были и есть мошенники, шарлатаны и аферисты.

Псевдо-экстрасенсы, псевдо-маги и псевдо-ясновидящие с готовностью погружаются в чужие проблемы и ловко манипулируют сознанием доверчивых пациентов. Причем, делают это с легкостью, пользуясь тем, что людям свойственно верить в сверхъествественное и очень хочется, чтобы за них кто-то сделал чудо. А если в результате магического воздействия чудо не удается, у афериста всегда есть возможность выкрутиться: дескать, человек был недостаточно открыт и недостаточно наполнен верой.

А сколько описано случаев бессовестной наживы за счет так называемых гуманитарных средств. Создаются "липовые" сообщества и благотворительные фонды, открываются счета, собираются взносы, после чего предприятия, сулившие вкладчикам обманные перспективы, в один прекрасный момент "испаряются". Но, несмотря на это, люди продолжают безоговорочно верить в подобные аферы и ведутся на невероятные обещания! Впору вспомнить, как искрометно описаны были подобные махинации Ильфом и Петровым в "Двенадцати стульях" или Николаем Носовым в "Незнайке на Луне". Только когда читаешь эти книги, описанные события кажутся блестящим полетом фантазии авторов. Ан, нет, не фантазия! Самая что ни есть быль! И, по-прежнему, актуальная!

И, наконец, как много возможностей для обмана открыл Интернет! Загляните на поисковики работы! Одних предложений немыслимого заработка, не выходя из дома, сколько! Только для начала вам предложат пройти обучение, заплатив небольшой взнос. На втором этапе – чуть большая сумма за приобретение какого-нибудь учебного пособия. И после – всё! Прости, прощай! С почтового ящика мнимого работодателя вам больше не ответят. А никаких других координат у вас и не было. Так что, как говорится: "finita la comediya"!

В общем, что там и говорить, возможности выманивать деньги из доверчивого народонаселения – воистину неисчерпаемы. Но вот что странно: всё происходит исключительно на добровольных началах. А, может, в этом-то всё и дело?! В добровольности и доверчивости?! Ведь в любой сделке не бывает виновной только одна сторона. Если кто-то хочет обмануть и нажиться за счет обмана, значит, есть кто-то, кто готов быть обманутым. Поэтому бесполезно бичевать и стыдить мошенников, взывая к их совести, пока их процветанию будут способствовать "потенциальные жертвы" - те, кто до сих пор еще верит в "халяву".

Вывод один. Будьте бдительны и чаще повторяйте себе: "Бесплатный сыр бывает только в мышеловке".


© Юлия Деточкина (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 370. Что привлекает к Вам противоположный пол?

Богатство, нажитое на чужой беде... или Как не стать жертвой мошенника?

Старая пословица гласит: "Еще никто не насладился счастьем от богатств, нажитых на чужой беде". Однако мудрость мудростью, а те, для кого на пути к богатству не существует моральных запретов, были, есть и, к сожалению, будут всегда.

Все разговоры о падении нравов современного общества - досужие рассуждения болтунов. Люди не стали более алчными. Как говорил в романе М.Булгакова Воланд: "Люди как люди… В общем, напоминают прежних... Любят деньги, но ведь это всегда было... человечество любит деньги". Так что никакой особенной беспринципности и цинизма на пути обогащения наши с вами современники, скорей всего, не демонстрируют. Просто несколько видоизменились возможности и способы обогащения на чужой беде. В остальных же случаях, как раньше, так и сейчас, были и есть мошенники, шарлатаны и аферисты.

Псевдо-экстрасенсы, псевдо-маги и псевдо-ясновидящие с готовностью погружаются в чужие проблемы и ловко манипулируют сознанием доверчивых пациентов. Причем, делают это с легкостью, пользуясь тем, что людям свойственно верить в сверхъествественное и очень хочется, чтобы за них кто-то сделал чудо. А если в результате магического воздействия чудо не удается, у афериста всегда есть возможность выкрутиться: дескать, человек был недостаточно открыт и недостаточно наполнен верой.

А сколько описано случаев бессовестной наживы за счет так называемых гуманитарных средств. Создаются "липовые" сообщества и благотворительные фонды, открываются счета, собираются взносы, после чего предприятия, сулившие вкладчикам обманные перспективы, в один прекрасный момент "испаряются". Но, несмотря на это, люди продолжают безоговорочно верить в подобные аферы и ведутся на невероятные обещания! Впору вспомнить, как искрометно описаны были подобные махинации Ильфом и Петровым в "Двенадцати стульях" или Николаем Носовым в "Незнайке на Луне". Только когда читаешь эти книги, описанные события кажутся блестящим полетом фантазии авторов. Ан, нет, не фантазия! Самая что ни есть быль! И, по-прежнему, актуальная!

И, наконец, как много возможностей для обмана открыл Интернет! Загляните на поисковики работы! Одних предложений немыслимого заработка, не выходя из дома, сколько! Только для начала вам предложат пройти обучение, заплатив небольшой взнос. На втором этапе – чуть большая сумма за приобретение какого-нибудь учебного пособия. И после – всё! Прости, прощай! С почтового ящика мнимого работодателя вам больше не ответят. А никаких других координат у вас и не было. Так что, как говорится: "finita la comediya"!

В общем, что там и говорить, возможности выманивать деньги из доверчивого народонаселения – воистину неисчерпаемы. Но вот что странно: всё происходит исключительно на добровольных началах. А, может, в этом-то всё и дело?! В добровольности и доверчивости?! Ведь в любой сделке не бывает виновной только одна сторона. Если кто-то хочет обмануть и нажиться за счет обмана, значит, есть кто-то, кто готов быть обманутым. Поэтому бесполезно бичевать и стыдить мошенников, взывая к их совести, пока их процветанию будут способствовать "потенциальные жертвы" - те, кто до сих пор еще верит в "халяву".

Вывод один. Будьте бдительны и чаще повторяйте себе: "Бесплатный сыр бывает только в мышеловке".


© Юлия Деточкина (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 369. Женский коллектив: инструкция по выживанию

Женский коллектив: инструкция по выживанию

Волею судьбы вы оказались в коллективе, где преобладают сотрудницы одного с вами пола. Будьте готовы к тому, что вам придется окунуться в океан сплетен и интриг… Как правильно себя вести в сложившейся ситуации?

Во-первых, даже если кто-то из сослуживиц вам не слишком симпатичен, не показывайте этого на людях. Старайтесь не устанавливать явную дистанцию между собой и коллективом. Будьте приветливы и доброжелательны, и это, скорее всего, вызовет ответную доброжелательность.

Во-вторых, старайтесь по возможности поддерживать общие разговоры. Но не увлекайтесь! Иначе ваши коллеги начнут перешептываться, что вы в рабочее время занимаетесь болтовней.

В-третьих, не поддавайтесь на провокации! Допустим, коллеги обсуждают при вас одну из сотрудниц. Если вы поддержите этот разговор, в 99% случаев ваши слова передадут той, кому они адресованы, да еще присочинив кое-что от себя.

А как верно выстроить взаимоотношения с вредной начальницей, которая буквально пьет кровь у сотрудников?

Когда я пришла на свое последнее место работы, первое, что сказала мне зам.редактора газеты, дама предпенсионного возраста, были слова: «Это первый случай, когда мы берем на работу человека с улицы». К слову: до этого я успешно сотрудничала с данной редакцией внештатно в течение полутора лет.

Елена Ивановна, смолоду занимавшая начальственные должности, была убеждена, что прямая обязанность руководителя – «шпынять» подчиненных, как бы они ни работали. Услышать от нее похвалу было практически нереально, зато в случае просчета на голову «проштрафившегося» коллеги обрушивались громы и молнии.

Однажды зам. редактора завела очередную песню о том, что я не отрабатываю свою зарплату, на что я преспокойно ответила, что за такой мизерный оклад никто нормально работать и не будет. Она вздохнула… и оставила меня в покое.

Вам надоело терпеть придирки со стороны начальницы и про себя обзывать ее «мымрой»? Тогда попытайтесь элементарно поставить вредину на место! Она вредничает лишь потому, что уверена - ей за это ничего не будет. Как правило, таких «стерв» окружают люди с низкой самооценкой, не позволяющей им дать обидчику отпор. Недаром так распространена поговорка: «Ты – начальник, я – «дурак»!» Но ни в коем случае не следует оскорблять начальницу. Разговаривайте с ней спокойно, на равных, без грубости и хамства, не теряя чувства собственного достоинства. Видя, что вас не выбьешь из равновесия, она вскоре успокоится.


© Дарья Любимская (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 368. Вы завели часы…

Вы завели часы

Часы имеются в виду не наручные, не настенные, а биологические.

Учёные утверждают, что даже самые спокойные женщины раз в месяц готовы выходить из себя по любому пустяку.

Такое колебание настроения особенно заметно в «критические дни».

Дело в функционировании яичников, в выделении ими гормонов.

В тот период, когда гормоны выделяются одного типа, женщина точно летает на крыльях: всё делает с удовольствием, и всё удаётся ей легко. Глаза её лучатся точно звёзды, на губах блуждает улыбка, голос – слаще мёда, и призывен взгляд.

В это время женщина хочет любить и быть любимой.

Но вот проходит какое-то время, и голос природы умолкает…

Радость сменяется печалью. Необъяснимо?

Просто в организм стали поступать гормоны другого типа.

Женщина ощущает лёгкую лень: кто-то в это время становится особенно спокойным, кто-то впадает в небольшую хандру.

Всё это происходит в том случае, если женщина здорова, и её биологические часы работают так, как им предначертано от природы.

При нарушениях же самым серьёзным последствием является бесплодие.

И даже искусственное оплодотворение не всегда эффективно. Процент неудач особенно нарастает после 30-35 лет.

К этому времени уменьшается запас яйцеклеток.

Мужчинам в этом отношении повезло больше: их запас обновляется. А у женщины остаётся только то, с чем она родилась на свет.

Конечно, существует гормональная терапиия, но она, мягко говоря, далеко не безвредна.

Врачи советуют перед вступлением в брак, во избежание дальнейших недоразумений и взаимных претензий, каждой паре пройти обследование. И потом решать – жить вместе или разбежаться.

Родителям же девочки нужно с младенчества заботиться об её здоровье.

Например, многие мечтают увидеть своих чад великими спортсменками.

Но большой спорт часто наносит женскому организму непоправимый ущерб.

Врачи утверждают, что большие нагрузки, особенно в спортивной гимнастике, оказывают неблагоприятное влияние на функцию яичников.

Второй по значимости опасностью является желание юной девочки и девушки, которая насмотрелась глянцевых журналов – похудеть, во что бы то не стало.

Именно в юном возрасте функция яичников особенно уязвима, и истощение является одним из самых опасных врагов женской красоты, гармоничной сексуальной жизни и будущего материнства.

Поэтому, родителям нужно быть особенно внимательными и чуткими, чтобы сохранить в глазах дочери авторитет и иметь возможность повлиять на её мировоззрение, вовремя предостеречь от желания следовать иллюзорной моде на красоту, не забывая, что на кону стоит здоровье и счастье.


© Наталия Антонова (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 367. Завтра - в гости

Завтра - в гости

Вы собрались навестить друзей, знакомых или родственников? К сожалению, поход в гости порой заканчивается испорченным настроением, а то и ссорой. А причина нередко кроется в том, что мы… не умеем себя вести в гостях. Чтобы избежать неприятных ситуаций, запомните несколько простых правил и следуйте им.

Прежде всего - никогда не ходите в гости без приглашения! Это дурной тон! Единственное исключение - если вы пришли по неотложному делу, но в этом случае обязательно следует предупредить о своем приходе по телефону. Иначе вы можете оказаться совершенно некстати. Помните, что у людей могут быть свои дела и планы.

Если вас спрашивают, когда вы придете, хотя бы приблизительно назовите время, чтобы пригласившие вас люди могли сориентироваться и не ждать вас весь день.

Даже если вас пригласили не по поводу какого-нибудь праздника, а просто на чай, неприлично приходить без гостинца. Это могут быть шоколадка, торт или коробка конфет – в зависимости от ситуации.

Не очень хорошим тоном считается приходить в гости до назначенного времени. Возможно, хозяева еще не успели подготовиться и закончить свои дела. Если ожидается много гостей, ничего страшного, если вы немного опоздаете, но не более чем на 10-15 минут.

Нельзя есть за столом из общей банки или тарелки, если пища не лежит нарезанными кусками. Общей ложкой или вилкой можно класть пищу себе на тарелку, но не отправлять ее в рот. Не стоит класть себе добавку, если кушанье имеется в ограниченном количестве.

Не злоупотребляйте спиртным, как бы вам этого ни хотелось. Не позволяйте себя спаивать, не мешайте в стакане водку и вино, или белое и красное вина – иначе вам станет плохо. Если вы легко хмелеете, старайтесь пить не рюмками, а небольшими глотками. Помните, что, натворив дел под алкогольными парами, вы не сможете потом восстановить свою репутацию.

Мужчины в гостях должны ухаживать за женщинами: подавать верхнюю одежду, накладывать еду, подливать напитки. А вот давать волю рукам, если имеешь дело с посторонней женщиной – это уже не комильфо. Хотите продолжить отношения – попросите у дамы номер телефона.

Не засиживайтесь в гостях и не напрашивайтесь на ночлег, если хозяева сами вам этого не предлагают. Навязчивость вам не простят. Уходя, попрощайтесь со всеми присутствующими или хотя бы с хозяевами.


© Дарья Любимская (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 366. Почему мужчины без ума от футбола?

Почему мужчины без ума от футбола?

О вечной любви мужчин к футболу уже всем давно известно. Многие женщины даже смирились с этим фактом и не ждут, что сильный пол променяет матч по футболу на встречу в кафе либо ресторане. Некоторых женщин обижает тот факт, что их любимые предпочитают посмотреть по телевизору очередной матч, чем поговорить с ними. Если, не дай Бог, речь идет о каких-то знаковых матчах мирового значения, то тут вообще до женщин мужчинам и дела нет!

Почему же мужчины без ума от футбола?

Мужчины любят побеждать.

Желание побеждать зарождается еще в детстве. Все мальчишки любят бегать наперегонки, соревноваться в силе и выносливости. Когда они вырастают, стремление к победе никуда не девается. Взрослые мужчины с не меньшим азартом гоняют по полю футбольный мяч, забивают голы, а те же, кто не играет в футбол, охотно записываются в группу болельщиков, открыто радуясь победам и огорчаясь поражениям любимой команды.

Мужчинам нужно время, чтобы разобраться со своими проблемами.

Мужчинам нравится смотреть на сильных и крепких парней, которые бегают по полю, соревнуются, где-то дерутся друг с другом, проявляют выносливость, силу и ловкость. В этот момент мужчины принимаются болеть и переживать за каждого из игроков в любимой команде. Им нравится также в момент просмотра футбола несколько абстрагироваться от игры и размышлять о своих проблемах, думать, смогли бы они тоже выйти на поле, если б их замучили проблемы на работе либо дома. Просмотр футбола – это, следовательно, и личное время – подумать и поразмыслить над какими-то вопросами.

Мужчин прельщает роль тренера футбольной команды.

Всем мужчинам, без исключения, хочется представить себя в роли тренера футбольной команды, инструктируя игроков, куда следует бежать, куда повернуться, когда лучше всего забивать гол, проанализировать ошибки прошлых игр и сделать соответствующие выводы, дать наставления игрокам и т.д. В ходе просмотра мужчины где-то в глубине души и представляют себя тренерами, они часто вслух сообщают, что и кому делать, словно тренеры.

Если Вы желаете привлечь внимание мужчины во время просмотра матча, тогда спросите его о правилах игры, он будет рад поделиться своими познаниями в футболе!

Мужчины – без ума от активной игры.

Футбол – это очень активная и интенсивная игра, именно поэтому она нравится многим мужчинам. Каждый игрок выполняет определенную роль в команде, и каждый игрок важен для достижения одной общей цели – победы. В ходе просмотра матча мужчины все время находятся в определенном напряжении, они переживают о том, чтобы их любимая команда не промахнулась, не упустила гол, чтобы никто из игроков не упал на полпути к победе. Весь матч мужчины не будут отрывать свой взгляд от игры, чтобы не упустить ничего интересного.

Если Вы желаете привлечь внимание своего любимого человека, тогда сядьте рядом с ним и дайте понять, что Вам тоже нравится футбол, попробуйте хоть раз в жизни посмотреть его вместе с Вашим любимым человеком. В конце концов, у Вас будет возможность поговорить с ним во время матча, хотя правда, скорее всего, поговорить удастся лишь о футболе.

Футбол способствует установлению дружеских отношений с разными людьми, в том числе и из разных стран.

Футбол объединяет людей, болельщики одной и той же команды из разных стран либо частей одной страны легко сходятся и устанавливают дружеские отношения, поскольку их объединяет общность интересов. Эти люди способны часами говорить о просмотренном матче, обсуждать отдельные моменты его.


© Елена Бык (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 365. 4 способа запомнить имя

4 способа запомнить имя

Имя многое значит для человека. Мы чувствуем гордость, когда люди помнят, как нас зовут и небольшую обиду, когда наши имена забывают.

Запоминание имен делает нас не только вежливым человеком, но и открывает большие возможности в профессиональном плане. Следующие шаги помогут вам запомнить имя человека и не забыть его.

Шаг 1

Когда вам представляют человека, не забудьте произнести его имя вслух, хотя бы в ответе, типа – «приятно с вами познакомиться, Илья ….». Вам могут подвернуться еще несколько шансов по запоминанию имени в приветствии, когда вы будете представлять нового человека своим знакомым. Не упускайте такой возможности.

Шаг 2

На данном этапе вы закрепляете запоминание имени, используя мнемонический код, который создает нужную ассоциацию с именем, закрепляя запоминание. Вы можете воспользоваться следующими способами, остановив свой выбор на самом подходящем для того или иного имени:

- Создание ритма.

- Записывание.

- Произнесение имени по буквам (звукам) задом наперед.

Шаг 3

Используйте имя в общении с новым человеком. Вставляйте его, когда обращаетесь к новому знакомому, однако, не увлекайтесь, следите за тем, чтобы это не было слишком часто. Иначе частое произнесение имени будет резать слух и выглядеть довольно странно.

Не забудьте употребить имя человека при прощании.

Шаг 4

Проведите ассоциацию между именем и какой-то особенной чертой внешности человека. Обратите внимание, что высказывания типа – «Я не могу забыть его лица» встречаются гораздо чаще, чем высказывания – «Я никак не могу выбросить его имя из головы».

Итак, какими чертами внешности мы можем воспользоваться для запоминания:

- Глаза (форма, цвет, выражение);

- Брови (форма, густота;

- Лоб (высокий, низкий);

- Подбородок (волевой, драматический и т.п.);

- Губы (форма, полнота);

- А также любыми другими примечательными чертами.

Возможно, что внешность человека не будет настолько примечательной, как его манера речи, акцент, выбор слов и выражений. В таком случае для запоминания имени воспользуйтесь речевыми особенностями конкретного человека.

Надеемся, что наши советы откроют вам новые возможности для знакомства с людьми и налаживания контактов.


© Ирина Вопнярская (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 364. Мой личный опыт

Мой личный опыт

Сколько в мире существует анекдотов о лежащем на диване мужчине?! Сколько женских воплей по этому поводу раздаётся, и сколько копится за многие годы обид.

Ушло в прошлое время, когда женщина была домохозяйкой, оставалась дома, занималась детьми и бытом, а муж зарабатывал деньги на всю семью.

Теперь почти все женщины работают, и многие зарабатывают ничуть не меньше мужа.

Однако ведение домашнего хозяйства, даже в развитых западных странах, чаще всего является «привилегией» женщин…

Так, почему мужчины, даже начав помогать жёнам после свадьбы по хозяйству, потом бросают это делать?

После очередной порции жалоб от подруг, я иногда об этом задумываюсь.

Возможно, тут несколько причин.

Первая – мужчины в большей степени, чем женщины, хотят, чтобы их труд был замечен.

А жёны часто забывают сказать слово ободрения, благодарности. Вроде сделал и сделал – так и должно быть.

Возможно. Но ведь нам – женщинам бывает обидно, если мужчина не замечает наших трудов? Ещё как обидно! А мужчины в этом отношении ещё более чувствительны.

Так что не забывайте радоваться каждый день в течение всей жизни всем трудовым подвигам супруга.

Прыгайте от его пирогов, пробуйте и хвалите борщи и всё другое. Восторгайтесь чистыми окнами, полами, тем, как нежно жужжит пылесос в его руках.

То же самое относится и к получению подарков. Если хотите получать их чаще, то радуйтесь каждому пустяку, даже полевому цветочку.

Вторая причина – женское нетерпение.

Начинает муж что-то делать, а нам кажется всё не так! И делает он неправильно. И медленно.

Я сама впадала в это нетерпение. Но сдерживала себя и просто уходила в другую комнату.

Если было совсем уж невтерпёж, то мягко говорила: «Может, сделать вот так?»

Супруг, к счастью прислушивался.

Третьей причиной может быть гнев: сорвавшиеся с женского языка недобрые слова.

У меня был такой случай – не успели мы пожениться, как муж взялся за стирку белья. Постирал он и мои вещи. Но так старательно отжимал, что вместо одного халата стало два…

Придя в себя от первого шока, я расхохоталась.

И глядя в благодарные глаза мужа, поняла, как он волновался, ожидая мою реакцию.

В общем, посмеялись мы вдвоём над этой ситуацией. С тех пор муж умерил свою силу.

А я радуюсь до сих пор, что сдержалась и не набросилась на него с упрёками.

Так что, если женщина не хочет всё делать сама, она должна сдерживать негативные эмоции и не скупиться на нежные слова, ласковые объятия и поцелуи.

И всё будет – ОК.


© Наталия Антонова (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 363. Чего ждет от нас сильный пол?

Чего ждет от нас сильный пол?

Сильному полу тоже время от времени необходима поддержка слабого пола. Не все мужчины, конечно, готовы заявить об этом открыто, поскольку не хотят показаться слабыми. Мужчина, по мнению сильного пола, должен всегда быть мужественным.

Мужчины нуждаются в нас и ждут от нас следующего:

Поддержки, когда они идут на риск
.

Мужчинам тоже присущ страх перед чем-то новым и сложным. Когда они принимают какое-то очень серьезное решение, они ждут, что мы их тоже поддержим в этом. Наша поддержка придает им сил и уверенности в себе.

Умения хранить секреты.

Мужчины готовы делиться с нами своими секретами, однако при этом они надеются, что их секреты мы сможем сохранить и никому о них не расскажем, – даже своим близким подружкам.

Понимания.

Под «пониманием» подразумевается то, что они порой могут отправиться в клуб либо в бар без Вас, чтобы отдохнуть в чисто мужской компании.

Возможности побыть в одиночестве некоторое время.

Так, к примеру, если любимая футбольная команда Вашей второй половинки проиграла, то не стоит тут же говорить о том, что в следующий раз она непременно одержит победу. Порой сильному полу нужно предоставить немного времени побыть в одиночестве, подумать, прийти в себя.

Возможности выговориться.

И сильному полу нужно время от времени давать возможность выговориться. При этом не стоит перебивать либо пытаться создать диалог. Необходимо научиться чувствовать, когда сильному полу хочется просто выговориться.

Терпения с нашей стороны.

Даже если Ваша вторая половинка говорит Вам вещи, с которыми Вы в корне не согласны, имейте терпение! Каждый, впрочем, имеет право на свою точку зрения, даже если она неправильная. Необходимо просто предоставить немного времени на то, чтобы человек сам осознал, что эта точка зрения – неверная.

Одобрения и похвалы с нашей стороны.

Мужчинам в меньшей степени присуща склоность открыто хвастаться своими заслугами, но в глубине души им очень приятно, когда мы их хвалим, одобряем их действия.

Возможности побыть самим собой.

В отношениях очень важно не растворяться полностью, а оставаться в какой-то степени самим собой. Мужчины ждут, что мы им будем позволять время от времени делать то, что им свойственно, что им привычно. Не стоит стремиться переделывать кого-то под себя, ведь, в конечном итоге, можно прийти к выводу, что прежний человек Вам нравился куда больше.


© Елена Бык (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 362. Экзамен для полотенец

Экзамен для полотенец

Каждая женщина, которая заботится о себе и своей семье мечтает сделать свой дом воплощением уюта и удобства. Ежедневно она решает десятки задач и прокручивает в своих мыслях всевозможные варианты того, как же это осуществить. Если Вы одна из этих женщин, то, наверное, неоднократно сталкивались с тем, что не уверены, как правильно выбрать вещь и как ухаживать за ней.

Особенно остро эта проблема касается того, что мы используем каждый день — махровые халаты и полотенца. При нынешнем многообразии довольно непросто выбрать такие, которые бы совмещали в себе красоту и функциональность, а также долго и верно служили бы на радость хозяевам.

Вы заходите на женский форум и находите там кучу советов о том, какую марку покупать, как правильно ухаживать за изделиями, что необходимо делать, что противопоказано. И довольно часто эти советы безжалостно противоречат друг другу, тем самым приводя вас в полное замешательство.

Самый действенный способ — разобраться самой. И для этого не нужно превращать свой дом в лабораторию и проводить там опыты и эксперименты. Достаточно знать определенные правила и понимать, какие свойства махровых халатов и полотенец способствуют долгой их жизни. И уже исходя из этого, можно делать вывод о том, как ухаживать за ними, и надолго ли можно на них рассчитывать.

Покупая махровое изделие, которое пришлось Вам по душе (не важно, для каких бы целей оно ни предназначалось), хочется, чтобы оно надолго сохранило свой внешний вид и его вскоре не пришлось выбрасывать за непригодность. Необходимо иметь правильное представление о том, какие именно его составляющие требуют особенно тщательной проверки.


Если разделить махровую ткань на составляющие, то можно выделить три основные части — основу, саму махру и отделку по краю изделия (бордюры). Внимательно изучив эти три части, Вы сможете понять, насколько изделие качественное, и как долго оно прослужит.

Начнем с того, что на виду, и что легче всего заметить — с внешнего вида. Хороший производитель не допустит, чтобы изделие выглядело неаккуратно и имело какие-то дефекты. Посмотрите, насколько аккуратно подшиты бордюры. Кривая строчка, обрывы, торчащие нитки на концах швов — всё это говорит о недобросовестном производстве, и хорошего качества от такого изделия ждать не придется.

Если бордюры непрочные, то через несколько стирок они превратятся в бахрому. А служат они, собственно, для того, чтобы оберегать изделие от усадки и держать форму, поэтому эта часть полотенец заслуживает не менее строгого изучения, чем махра и основа.

Переходим к махре, она должна быть равномерной, одной высоты по всей поверхности, в ней не должно быть проплешин, зацепок и разорванных нитей. Это также многое говорит о качестве производства.

И, наконец, основа. Раздвиньте пальцами махру и посмотрите на основу, которая держит махру. Она не должна быть редкой и напоминать по виду марлю. Более плотная основа предотвращает значительную усадку при стирке.

У хорошего полотенца основа представляет собой сложное плетение, которое в случае разрыва какой-то петли убережет ее от дальнейшего распускания. Некачественная основа не способна удержать разорванную нить, и она постепенно сбегает, забирая с собой соседние петельки. Позже на этом месте образуется плешь, а затем, рано или поздно, вы с сожалением осознаете, что Ваше полотенце превращается в дуршлаг.

Вот три вещи, которые должны при проверке получить зачет - аккуратно подшитые бордюры, равномерная махра, плотная основа. Если экзамен пройден успешно, смело останавливайте свой выбор на этом изделии. Оно прослужит Вам долго, а при правильном использовании сохранит свою мягкость и нежное прикосновение.

Статья предоставлена интернет-магазином Аллегро


© Яна А. (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 361. Секс и возраст

Секс и возраст

Интересно, что в дохристианской Руси блудницей считалась девушка, находящаяся в поисках мужа, и происходило это слово от слова – «блуждать», то есть искать…

Слава богу, в наше время ни один мужчина, находящийся в здравом уме не требует, чтобы невеста была девственницей.

На эту тему есть весьма интересные поучения у Сан-Антонио в его «Стандинге» (или правилах хорошего тона) в изложении главного инспектора полиции Александра Бенуа- Берюрье:

«… Тебе страшно подфартило сынок. Из-за того, что такая симпатичная девушка предпочла тебе какого-то красавца-блондина, ты совершишь свадебное путешествие в мягком вагоне, со всем комфортом! Никаких сверхусилий: тебе не надо будет протаптывать лыжню, парень! Ты только вдумайся! В итоге, не этот парень наставил тебе рога, а ты ему, ведь он же для тебя каштаны таскал из огня, и теперь благодаря ему, мосье будет ими объедаться!». И дальше: «Драма мужчин в том, что они сразу не могут оценить хорошую сторону плохих вещей. А когда им объяснишь, то до них всё доходит. Но сами они на это не способны».

Большой шутник этот инспектор.

На самом деле женщины хотят секса точно так же, как и мужчины.

И если на свете ещё немало холодных женщин, то это – «заслуга» их воспитателей.

Многие мамы с детства внушали дочерям, что мужчины хотят от них только одного…

И чтобы порядочная девушка – ни-ни! А дальше шли воодушевлённые рассказы о звонких пощёчинах за поцелуй, которыми наши целомудренные прапрабабки награждали своих не в меру прытких кавалеров.

Как вы помните, в Советском Союзе секса не было.

Говорить о нём было неприлично. Даже скромный поцелуй на экране считался неслыханной фривольностью.

А как мы зачитывались Мопассаном!

Недавно же перечитала некоторые его рассказы и поняла, что по меркам сегодняшней жизни он – просто монах…

Кстати, в христианстве секс без намерения завести детей считается грехом.

Вероятно, и это долго довлело над сознанием женщин.

Женщины, как и мужчины, подразделяются на три типа половой конституции – сильный, средний и слабый.

Соответственно сила желания у разных женщин разная.

К тому же страх беременности лишал многих женщин всякого удовольствия.

Но в современном мире женщина может выбрать подходящее ей средство предохранения и раскованно наслаждаться близостью мужа или возлюбленного.

Большинство женщин отлично понимает, что без секса быть счастливой проблематично.

Секс благоприятно воздействует, как на психическое, так и на физическое здоровье женщины.

Посмотрите на женщин, которые любимы и желанны! Они даже в преклонном возрасте без всяких пластических операций выглядят настоящими красавицами.

На самом деле, по признанию учёных, половое влечение у женщин просыпается раньше, чем у мужчин. Правда, растёт оно медленнее.

И юная девушка хочет не просто секса, но любви, ухаживаний, рыцарских поступков.

Лет в 28-30 женщина уже может встречаться с мужчиной без романтической подоплёки – просто потому, что он – хороший любовник.

Женщина, которая любит себя, своё тело, и хорошо относится к мужчинам, может наслаждаться сексом до глубокой старости.


© Наталия Антонова (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 360. Вы – самый старший работник в коллективе. Проблемы, с которыми сталкиваются люди старшего возраста, работа

Вы – самый старший работник в коллективе. Проблемы, с которыми сталкиваются люди старшего возраста, работая в молодом коллективе

На сегодняшний день довольно часто в одном коллективе можно встретить людей разных поколений. В этом, несомненно, имеются как плюсы, так и минусы. У людей старшего возраста - свое представление об отношениях, свои взгляды, свои ценности, редко совпадающие со взглядами молодых людей. Поэтому у людей старшего возраста возникают определенные сложности в общении и работе с молодыми людьми.

Люди старшего возраста чаще всего болезненно воспринимают сам факт того, что их руководитель на порядок младше их самих. Это весьма негативно отражается на самооценке людей старшего возраста. Проблема заключается в том, что родители учили своих детей тому, что мудрость и опыт приходят лишь с возрастом. На практике же сегодня получается, что старшее поколение вынуждено подчиняться младшему. Если разница в возрасте достаточно велика, и сам руководитель отдела годится в сыновья, к примеру, подчиненному старшего возраста, то у данного подчиненного может возникнуть определенная раздражительность, ему станет сложно найти общий язык с начальством, поскольку он может не знать, как в данном случае ему следует общаться с начальством. Иногда люди старшего поколения в подобной ситуации предпочитают держаться на расстоянии от руководителей, по возрасту значительно младше их самих.

Вторая, не менее серьезная проблема, – это опять-таки убеждённость в том, что только люди старшего возраста способны ответить на любой вопрос, поскольку обладают большим жизненным опытом. А на практике получается, что именно они вынуждены выступать в роли учеников, тогда как их молодые руководители берут на себя роль учителя. Для людей старшего возраста это представляется неприемлемым и воспринимается порой в штыки. Бывает и так, что люди старшего поколения и вовсе не воспринимают всерьез своих молодых начальников, считая тех выскочками и недоучками.

Людям старшего поколения трудно также принимать тот факт, что их юные коллеги могут получать за равный с ними труд практически одинаковый оклад. Старшее поколение полагает, что у них опыта куда больше, а, следовательно, их труд должен быть оценен лучше, чем труд их молодых коллег, практически не имеющих опыта работы. Одинаковая зарплата молодых коллег за равный со старшими коллегами труд воспринимается последними в душе несколько болезненно.

Людям старшего поколения гораздо труднее справляться с современной техникой: компьютерами, факсами, ксероксами, сканерами. Им куда сложнее угнаться за новыми технологиями, повышающими эффективность работы на предприятии. Людям старшего возраста не совсем комфортно осознавать то, что они где-то серьезно уступают молодым, все схватывающим на лету. У молодых людей реакция лучше: они, решая одну проблему, параллельно запросто могут думать о решении следующей проблемы. Им бывает куда проще отыскать решение того или иного вопроса, тогда как людям старшего поколения требуется порой куда больше времени на это.

Поэтому очень важно при формировании коллектива учитывать возраст сотрудников, чтобы все чувствовали себя комфортно. Только при грамотном подборе персонала можно достичь гармонии в коллективе и хороших результатов в работе.


© Елена Бык (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 359. Как создать благоприятную располагающую к доверию атмосферу в ходе собеседования?

Как создать благоприятную располагающую к доверию атмосферу в ходе собеседования?

Собеседование можно сравнить в некоторой степени со свиданием. Два человека соглашаются вместе пообедать, посмотреть фильм, а все потому, что у них есть что-то общее, им интересно друг с другом, им нравится вместе проводить время.

Когда работодатель проводит отбор на ту или иную позицию, он руководствуется тем, чтобы найти сослуживца, с кем будет интересно и приятно работать. Работодателю не нужен первый встречный, у него, как правило, есть время найти именно «своего» сотрудника. Работодателю важен не только Ваш профессиональный уровень, но и Ваше умение расположить к себе, важен контакт с Вами. При принятии решения о Вашем трудоустройстве работодатель будет анализировать следующие три аспекта: Вашу компетенцию, желаемый Вами оклад и Ваше умение расположить к себе. Если речь идет о работе в команде и с клиентами, то будьте уверены, что последний аспект будет, скорее всего, решающим!

Как же расположить к себе в ходе собеседования и создать благоприятную атмосферу?

Многие сейчас подумают: «Как же за относительно короткий промежуток времени можно вообще создать располагающую атмосферу, особенно, если все люди тебе не знакомы?» На самом деле, при желании, каждому это под силу!

1. Кратко о себе.

Начните собеседование с краткой информации о себе, расскажите, как Вам нравится та позиция, на которую Вас пригласили, какой опыт у Вас уже есть, подчеркните результаты Вашей работы. Помимо информации о работе, расскажите немного о самом себе, Ваших увлечениях, семье, интересах. Эта информация делает атмосферу менее формальной и всегда располагает к общению.

2. Внимание к собеседнику.

Внимательно слушайте работодателя, делайте себе пометки, формулируйте по ходу вопросы, которые Вы зададите позже, когда на это Вам дадут время. Используйте невербальный язык общения, давая понять, что Вы очень внимательно слушаете собеседника, и информация говорящего представляется Вам очень интересной.

3. Ответная реакция на полученную информацию.

Помните о том, что собеседование – это не монолог, а диалог. Это означает, что важно не только внимательно слушать собеседника, но и реагировать на полученную информацию. Не стесняйтесь задавать вопросы по теме, переспрашивать, если что-то не совсем понятно, высказывать собственное мнение, дискутировать.

4. Ваш тон общения.

Очень важно не только то, что Вы говорите, но и каким тоном Вы говорите. Тон разговора, однако, включает в себя и язык жестов, и Вашу реакцию, и Ваше отношение к собеседнику, да и, в конце концов, Ваш интерес к самому разговору. Здесь важно проявить Вашу неподдельную заинтересованность в компании, в которую Вы пришли на собеседование, уважение к людям, с которыми общаетесь, выразить свою признательность за то, что они смогли уделить Вам время.

5. Стиль общения.

Постарайтесь с первых минут разговора прочувствовать стиль желаемого общения с потенциальным работодателем и выдержать этот стиль в ходе всего собеседования. Это будет говорить работодателю о том, что Вы, во-первых, умеете четко определять с кем и как необходимо разговаривать, а, во-вторых, что Вы – гибкий человек. Данные качества очень важны при общении с клиентами.


© Елена Бык (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 358. Вместе за покупками. Как сходить с мужчиной в магазин и не поссориться

Вместе за покупками. Как сходить с мужчиной в магазин и не поссориться

Бытует мнение, что мужчины не любят ходить по магазинам, делать покупки. Конечно, шопинг - дело непростое и долгое. Но иногда все-таки возникает необходимость совместного похода по магазинам. Нужно, например, выбрать подарки родственникам и друзьям, сезонные обновки…, т.е. то, что невозможно сделать одному. Есть масса товаров, которые мужчина будет с удовольствием покупать: бытовая техника, инструменты, автозапчасти и т.п. Существует другая категория товаров, в которой мужчина или ничего не смыслит, или просто не знает, нужна эта вещь или нет.

Женщины и мужчины по-разному относятся к шопингу. И все дело в психологическом настрое.

Ведь как большинство мужчин делает покупки? Заходя в магазин, мужчина уже знает, зачем он пришел. Он идет в нужный отдел, берет товар и сразу направляется к кассе. Если надо померить одежду, он примеряет и подошедшую по размеру вещь обязательно покупает. Для мужчины шопинг – это необходимость, которую он вынужден, в силу обстоятельств, выполнять.

А что для женщины шопинг? Выбирая товар, женщина руководствуется не только необходимостью этой вещи, но и цветом, стилем. Многие женщины получают моральное удовлетворение от самого процесса. Для них – это как спорт, хобби. Она может примерить несколько нарядов, а потом, так и не купив, выйти из магазина ни с чем. Чтобы приобрести вещь, женщина обычно рассматривает все возможные варианты. И именно данное обстоятельство больше всего раздражает мужчину. То есть, мужчины отрицательно относятся не к самому процессу покупок, а к тому, как это делают женщины. Придя в магазин, они чисто психологически устают уже через полчаса и начинают торопить своих спутниц. То и дело дают понять, что им надоело хождение по магазинам, и женщинам пора закругляться. И нередко на этой почве случаются ссоры. Что же делать? Ведь ни женщин, ни мужчин не изменить. Значит, нужно искать компромисс.

Если придерживаться некоторых правил, можно существенно облегчить мучения второй половинки.

Самое главное – сократите время пребывания в магазине до возможного минимума.

Если мужчина категорически против шопинга, можно найти выход из этой ситуации. Допустим, как это делают очень многие женщины, сначала надо самой обойти все торговые точки, получить удовольствие, приметить и отложить нужные товары, а потом уже вести мужа по заранее разведанным местам. Эта тактика помогает сохранить мирные отношения.

Если мужчина все же согласен пройтись по магазинам, следующим правилом будет – ходить целенаправленно. Он должен знать, что конкретно Вы ищете. Поставьте задачу – найти определенный товар с нужной ценой, размером и качеством. Так как мужчины любят решать четко намеченные цели, Ваш спутник поможет в поисках.

Не заставляйте мужчину делать мелкие покупки. Они этого терпеть не могут. Ведь нижнее белье, носки и т. п. Вы и сами можете выбрать и купить.

Большинство мужчин очень практично и любит думать о завтрашнем дне, поэтому места, где идет распродажа, будут козырем в Ваших руках.

Избегайте ходить по магазинам в часы пик. Большое количество покупателей в магазине тоже будет раздражать мужчину.

Не водите мужчину по непонятно устроенным рядам, где вещи – вразброску. Мужчина четко должен знать, где и что ему искать.

Мужчине сложно делать выбор, поэтому не предлагайте сразу большое количество вещей, которые он должен примерить. В противном случае он будет чувствовать себя некомфортно.

Если Вы пробыли в магазине женской одежды много времени, обязательно сделайте «разгрузку». Например, загляните в те отделы, где мужчине будет интересно. Или зайдите в кафе, выпейте кофе, перекусите вкусненьким, поговорите на отвлеченные темы.

Не забудьте поблагодарить мужчину за проявленное терпение и щедрость.

В любом случае, организуйте шопинг так, чтобы все остались на позитивной волне.


© Майя Одлу (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 357. Почему нас тянет порой к мужчинам, которые уже заняты?

Почему нас тянет порой к мужчинам, которые уже заняты?

Жизнь любит преподносить нам сюрпризы разного рода, чтобы мы, наверное, всегда оставались в тонусе. Порой, не зная толком зачем, судьба нам дарит встречи с очень интересными людьми, которые почему-то оказываются в конечном итоге уже занятыми.

Несомненно, правила этикета советуют нам в такой ситуации отступить на второй план и поискать свободного мужчину, а мы внутренне не согласны с этими правилами, поскольку уже успели увлечься этим человеком. Многие из нас принимают правила игры, поскольку отказаться от этой игры уже не хватает сил...

Почему нас тянет порой к уже занятым мужчинам?

Нам кажется, что он – мужчина нашей мечты.

Порой мы интуитивно чувствуем, что данный мужчина близок нам по духу, по своему внутреннему миру, взглядам на жизнь. Он и есть тот единственный, который нам предназначен самой судьбой. Интуиция у женщин очень хорошо развита, и это – факт. Однако иногда нам самим нравится дорисовывать образ человека, добавляя к нему те качества, которые мы хотели бы видеть в нем. Особенно такой соблазн существует, когда речь идет о занятых мужчинах. Может, они, на самом деле, – совсем другие люди, а не те, за которых мы их принимаем. Вполне возможно, что сам факт того, что они заняты, добавляет некоторую перчинку в развитие отношений?!

Мы жаждем соперничества.

Иногда именно сам факт того, что мужчина занят, манит как магнитом. Мы желаем побороться за внимание этого мужчины и его расположение к нам. В данном случае нам очень важна конечная цель: переманить мужчину, доказав самой себе, что я - лучшая, я - самая красивая, самая обаятельная.

Нас притягивает его уверенность в себе.

У занятых мужчин, чаще всего, – всегда хорошая самооценка, они уверенны в себе. Большинству женщин интуитивно нравятся именно уверенные в себе мужчины. Это уже потом оказывается, что мужчина занят… Женщина, какой бы сильной она ни была, желает найти именно такое сильное плечо, на которое можно было бы опереться в жизни. Часто оказывается почему-то, что это сильное плечо уже занято...

Занятые мужчины всегда выглядят более ухоженными.

Занятые мужчины всегда выглядят опрятно и ухоженно, поскольку хотят всегда нравиться своим вторым половинкам. Они выглядят особенно хорошо, когда речь идет только о начале отношений с кем-то. А всем нам, без исключения, хочется иметь рядом мужчину-красавца, который одет опрятно и со вкусом. Иными словами, опять получается, что мы часто выбираем занятых мужчин.

Нам кажется, что занятые мужчины в чем-то лучше остальных.

Порой нам кажется, что все хорошие мужчины уже заняты... На самом деле, это весьма распространенное заблуждение. Ведь эти хорошие мужчины тоже когда-то были свободными! Рекомендуем оглядеться по сторонам, взглянуть по-другому на свободных мужчин, ведь, наверняка, среди них есть тоже замечательные и интересные люди!

В заключение хотелось бы добавить, что занятые мужчины (особенно те, которые уже женаты) в большинстве случаев не рискуют разводиться и вступать в новый брак. Они, несомненно, могут поиграть с Вами некоторое время, после чего мирно возвращаются в лоно своей семьи. По сей причине лишний раз рекомендуем все же оглянуться вокруг и поискать свободного мужчину.


© Елена Бык (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 356. Секс в общественных местах

Секс в общественных местах

Такое увлекательное и весьма приятное занятие, как секс, можно устроить везде, где угодно. Однако общественная мораль, закон и другие изобретения человеческого общества стремятся оградить возможности каждого в занятии сексом там, где этого хочется: вас могут привлечь к ответственности по статье «за нарушение общественного порядка», если вы попадётесь на глаза милиции за интересным делом, кроме того, вас ждет еще ряд неприятных моментов.

Как смотрит закон на секс в общественных местах.

Итак, как уже упоминалось выше, закон в этом вопросе суров и однозначен. Попался в интересной позе за интересным занятием – будь добр заплатить штраф или вперед – на общественные работы. Причем, даже если вы будете заниматься сексом в своей машине, стоящей где-нибудь в городском парке, – это все равно считается нарушением закона. Лучше отогнать машину в глухую чащу за городом, правда, это - уже совсем другая история.

Как смотрит медицина на секс в общественных местах.

Секс в общественных местах, по мнению урологов и гинекологов, – это самое небезопасное занятие, какое только можно себе представить в этих самых общественных местах. Оказывается, любимые многими скамеечки, где можно предаваться сексуальным утехам, являются источниками стольких заболеваний, что можно сразу отправляться на прием к врачу. А если вам пришлось это делать где-нибудь на бетоне или холодном камне, то вы можете застудить свои детородные органы и пройти не очень приятный курс лечения, а то и вовсе остаться без детей в будущем. Поэтому единственным советом для тех, кто все же любит делать ЭТО в парке на скамейке или любимом камне где-нибудь возле дома, будет – прихватить с собой что-нибудь теплое и стерильное, купленное в аптеке. Это спасет вас от ряда проблем в будущем. Разве стоит удовольствие от спонтанного секса того, чтобы потом провести в муках несколько недель, а то и больше?

Как смотрит сексопатолог на секс в общественных местах.

Оказывается, стремление к соитию в общественных местах, с точки зрения сексопатологии, есть не что иное, как эксгибиционизм, что означает патологическое стремление к оголению своего тела в общественных местах. Поэтому, если вы и решились получить острые ощущения где-нибудь в парке на колесе обозрения, на пляже, в бассейне или других общественных местах, постарайтесь, чтобы вас никто не видел. Иначе вся романтичность и оригинальность секса в общественном месте будет омрачена конфузностью ситуации в целом, причислению вас к числу извращенцев и лиц, недостойных нахождения среди нормальных людей.


© Юлия Деточкина (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 354. Что делать, если ее лучшая подруга терпеть вас не может

Что делать, если ее лучшая подруга терпеть вас не может

Вы встречаетесь с девушкой и обнаруживаете, что ее лучшая подруга терпеть вас не может. Что делать? Не обращать внимания или попытаться установить контакт? Лучше выбрать второе, так как иногда лучшая подруга имеет большее влияние, чем мать или сестра. В любом случае, попытки наладить контакт с вашей стороны будут рассматриваться вашей девушкой как плюс, а вот несогласие подруги принять ваши положительные качества – как минус.

Поговорите со своей девушкой.

Сделайте это в любом случае, если враждебность очевидна, то есть была проявлена на словах, и если не очевидна и выражается лишь в косых взглядах в вашу сторону.

В первом случае обсудите, чем вы могли так не понравиться ее лучшей подруге, и что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию. Во втором случае обсудите, насколько верно вы расценили косые взгляды в вашу сторону: может, они вообще не вам предназначались и т.п.. Ведь кто как не лучшие подруги разбираются в языке жестов друг друга.

Выясните, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию.

Возможно, причиной всему – ревность.

Причиной негативного к вам отношения может быть ревность, так как из-за вас подруги стали меньше проводить времени друг с другом. Если причина заключается именно в этом, то выход прост: необходимо уравновесить перекос «девушка–вы» в сторону «девушка-подруга». От этого можете выиграть и вы, так как у вас останется больше времени на встречи с друзьями.

Ревность может быть вызвана тем, что у подруги нет парня, и она завидует тому, что вы вместе, что вы счастливы.

Будьте душкой.

Если вы понятия не имеете, в чем причина враждебного отношения к вам со стороны подруг вашей девушки, постарайтесь вести себя безупречно в присутствии ее подруг. Пусть это будет ваша маленькая игра, которая включает в себя следующие пункты:

- будьте вежливы и галантны;

- следите за своими шутками: женщины менее терпимы к плоским шуткам, чем мужчины;

- будьте вежливы с официантами, продавцами билетов и другим обслуживающим персоналом, так как грубое отношение к ним, будет свидетельствовать не в вашу пользу перед лицом ее подруг.

Растопить лёд.

Если все вышеперечисленное не дает результата, то можно попробовать следующее. Соберите вместе своих друзей и друзей вашей девушки, включая и лучшую подругу. Возможно, увидев вас в социальном контексте, она станет более терпимой. Возможно, ей понравится кто-то из ваших друзей. Возможно, ее отношение только ухудшиться. Не бойтесь рискнуть, так как, если вы предпринимаете попытки наладить отношения, вам - плюс в глазах вашей девушки, а подруге – минус.

Растопить лёд вы можете, вызвав подругу на открытый диалог. Если вы человек прямолинейный и говорите то, что думаете, – это ваш способ расставить все точки над «и».

Если все попытки проваливаются.

Неудача в данном случае также играет в вашу пользу, так как упорное негативное отношение к вам со стороны лучшей подруги вашей девушки может, в итоге, вообще убрать такую подругу с горизонта. Бояться, что подруга может расстроить ваши отношения тоже нечего. Зачем вам девушка, которая не доверяет вам, не умеет думать своей головой? В общем, особенно зацикливаться на проблеме «меня терпеть не может ее лучшая подруга» не стоит. Нужно делать верные шаги к примирению, в первую очередь, ради того, чтобы быть достойным мужчиной в глазах своей возлюбленной.


© Ирина Вопнярская (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 353. Старые девы – в прошлом?

Старые девы – в прошлом?

Невеста в 13 лет? И где - не в Индии, а в России? Прошла всего пара столетий, и мы такого даже представить не можем. Между тем, в XIX веке замуж выходили в 13-16 лет. Незамужняя девушка уже к девятнадцати годам считалась «перестарком», а 20-летних девиц начинали браковать.

Девушек, которые не вписывались в общепринятые возрастные рамки вступления в брак, называли старыми девами.

Социальная роль в обществе у старых дев была незавидной. Они становились монахинями или участвовали в обрядах погребения в своей общине в качестве плакальщиц. Старым девам запрещалось принимать роды, а также участвовать в воспитании детей.

Отношение к старым девам у разных народов было схожим: от недоверия и жалости – до презрения. Считалось, что женщины, не вышедшие замуж, имеют серьезные физические или умственные недостатки или же обладают скверным характером.

На Руси издавна существовала традиция ранних браков. В XVIII веке нормой были семейные союзы 13-14-летних девушек и 15-16-летних юношей.

Императорский указ 1830 года повысил минимальный возраст для вступления в брак: до 16 лет – для невесты и 18 лет – для жениха. Однако на практике большая часть девушек выходила замуж уже к 13-17 годам. Лишь на российском Севере и в Сибири узами брака связывали себя позже - примерно к 24-25 годам.

На рубеже XIX и XX веков средний брачный возраст колебался уже в пределах 20-23 лет – для женщин и 23-25 – для мужчин.

В последующие 100 лет возраст заключения брачного союза не изменился, несмотря на огромные трансформации российского общества и семьи, произошедшие в XX веке. В начале 1990-х годов, как и сто лет назад, средний возраст для вступления в брак составлял 18-22 года.

А вот за последнее десятилетие произошло беспрецедентное увеличение брачного возраста. Тому есть множество причин: от развития контрацепции и повышения уровня жизни – до распространения так называемых гражданских браков и усиления женской эмансипации. Соответственно, серьезно трансформировалось содержание концепта стародевичества.

Остались ли сегодня старые девы?

Само понятие «дева» подразумевает девственность. Конечно, в стародавние времена практически всех особ женского пола можно было смело поделить на «дев» и «замужних», ведь принято было «беречь честь смолоду».

В современном мире отказ от сексуальных отношений до брака – скорее исключение. Именно поэтому критерием определения статуса старой девы часто является не отсутствие штампа в паспорте, а девственность.

В наше время незамужнюю даму на пороге бальзаковского возраста уже никто автоматически не записывает в разряд неполноценных, чаще все наоборот. Она образованна, успешна и вполне самостоятельна, но, по мнению общества, либо слишком высокого мнения о себе, либо с чрезвычайно завышенными требованиями к окружающим.

Может, поэтому во время последней переписи населения замужних женщин оказалось намного больше, чем женатых мужчин. Дело в том, что женщины, живущие в неоформленном союзе, считают себя замужем, а мужчины в такой же ситуации чувствуют себя свободными от брачных уз.

К сожалению, сегодня все чаще современные девушки кладут на алтарь карьерных успехов женское счастье и семейное благополучие. Появилась даже новая идеология – чайлдфри (childfree). Так называют себя люди, которые по разным причинам отказались от возможности иметь детей.

Таким образом, явление стародевичества с течением времени не исчезло, но серьезно трансформировалось. Во-первых, изменился статус самих старых дев: сегодня они полноценные члены общества, часто вполне успешные. Кстати, само выражение «старая дева» постепенно выходит из употребления. Во-вторых, расширились возрастные рамки, определяющие принадлежность к данной категории. В-третьих, теперь не обязательно выходить замуж, чтобы не остаться старой девой.


© Нина Рындина (efamily.ru)

четверг, 10 ноября 2011 г.

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 352. Что делать, если Вы оказались самым младшим в коллективе?!

Что делать, если Вы оказались самым младшим в коллективе?!

Мир так устроен, что без работы нам в нем не прожить. Все мы приступаем к поискам работы в совершенно разном возрасте. Некоторые молодые люди начинают искать возможность подрабатывать, будучи еще студентами. Чаще всего именно студенты становятся самыми младшими коллегами в рабочем коллективе. В этом есть не только ряд преимуществ, но и ряд сложностей.

Если Вы желаете легко влиться в коллектив и завоевать доверие к себе, примите на заметку следующие советы:

Предлагайте помощь.


Несомненно, Вы сами в данный момент нуждаетесь в помощи более опытных коллег, однако Ваш возраст тоже дает Вам ряд преимуществ. Так Вы, наверняка, лучше владеете ПК, можете с легкостью предложить варианты, как оптимизировать работу с помощью новых компьютерных технологий, можете посоветовать отличные сайты знакомств, научить, как создать свою страничку в Интернете. Стремитесь помогать коллегам там, где Вы это можете сделать.

Стремитесь завоевать доверие к себе.

Это означает, что Вы должны быть первым, кто приходит на работу, и последним, кто уходит домой. Вам следует стремиться выполнять Вашу работу на все 100% хорошо, при этом не стесняйтесь просить совета у руководства касательно тех либо иных вопросов, которые Вы пока самостоятельно решить не в силах. Вы должны продемонстрировать всем, что Вы рады работать в коллективе и готовы выкладываться, чтобы оправдать надежды и оказанное доверие.

Общайтесь правильно.

Общение с коллегами по работе – очень важный элемент. Говорите ясно и понятно, отдавая предпочтение деловому стилю общения, используйте профессиональный язык, выражайте в общении уважение к собеседнику. Иными словами, ведите себя как профессионал.

Выбор гардероба.

Обратите внимание на общий стиль одежды в компании и постарайтесь не выделяться на общем фоне. Не стоит ни в коем случае являться на работу в одежде, которая выглядит чересчур неформально, не стоит являться в кроссовках и потрепанном свитере. Ваша одежда – это тоже своего рода Ваше отношение к коллегам.

Проявляйте уважение к коллегам.

Проявляйте уважение к коллегам, относитесь к ним так, как Вы желали бы, чтобы относились к Вам. Не перебивайте коллег при общении, не отвергайте их советы, не критикуйте их, иными словами, будьте дипломатом.

Участвуйте в обсуждении различных вопросов на общих собраниях в компании.

Свежие идеи нужны всегда, и не всегда более опытные коллеги предлагают лучшие идеи. Не бойтесь высказывать свою точку зрения и выступать с предложением. Таким образом, Вы покажете, что Вам интересно все, что происходит в компании, и Вы желаете тоже внести вклад в ее развитие.


© Елена Бык (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 351. Дети: иметь или не иметь?

Дети: иметь или не иметь?

Готовы ли вы завести ребенка? Прежде чем решаться на такой серьезный поступок, не мешало бы все хорошенько взвесить.

В первую очередь, готовы ли вы отвечать за свое чадо? У вас нет ни жилья, ни работы, ни денег? А вы знаете, сколько стоят памперсы или детское питание? Надеетесь, что родные помогут? А если и они стеснены в средствах? Не исключено, что, родив ребенка, вам придется отказывать в самом необходимом себе. А то и лишать жизненных благ маленького человечка. Он-то в чем виноват? Устройте сначала свою жизнь, а тогда уж думайте о продолжении рода!

Предположим, что материальной проблемы у вас не существует. Но известно ли вам, с какими трудностями придется столкнуться, имея маленького ребенка? Вам нельзя будет отлучиться от него ни на шаг: младенец потребует постоянного внимания. О спокойном сне по ночам можете забыть. О походах в гости или в театр – тоже. Не говоря уж о самореализации. Бесконечные памперсы, походы по врачам, кормежка, мытье – вот что ждет вас впереди. Конечно, хорошо, если вам помогает с ребенком бабушка, или вы имеете возможность нанять няню. Но далеко не всем так везет.

Думаете, когда ребенок пойдет в садик, все ваши беды кончатся? Как бы не так! Все еще только начинается! Вам предстоит беготня по магазинам в поисках раскрасок, фломастеров и прочего инвентаря для дошколят. Плюс, придется ежедневно отводить сына или дочку в сад и забирать оттуда, скрупулезно вычисляя, как не опоздать при этом на работу, или сбежать, при необходимости, со службы пораньше. Нужно регулярно ходить на родительские собрания и утренники… А когда чадушко дорастет до школы, за ним, тем более, нужен глаз да глаз: следить, чтобы вовремя делал уроки, нанимать репетиторов, водить на кружки, чтобы он не бездельничал и не попал в дурную компанию… А впереди – еще одно нелегкое испытание: поступление в вуз. Не успеете оглянуться, как взрослое дитя приведет в дом девушку и сообщит: «Это Наташа, мы собираемся пожениться». Одним словом, не ждите, что ваши проблемы когда-нибудь кончатся. Если вы решились на ребенка, вы уже никогда не будете полностью принадлежать себе - люби мой. Поэтому совет: мечтаете получить образование или реализовать себя в профессии – делайте это, пока вы бездетны!

И все же – откладывать появление потомства на чересчур долгий срок тоже не стоит. Иначе можно никогда так и не испытать радость материнства.


© Дарья Любимская (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 350. Женщины, которые сами мешают своему счастью

Женщины, которые сами мешают своему счастью

Существуют женщины, которые не могут долго жить либо встречаться с мужчиной, по причине того, что своим страстным желанием привязать его к себе, они попросту отпугивают сильный пол.

Создание здоровых и крепких отношений с такими женщинами становится проблематичным по ряду причин: ограничение свободы выбора мужчины, жесткое планирование развития отношений ( например, завести ребенка к определенному возрасту и т.п.).

Распознать такой тип женщины помогут следующие подсказки:

1. Она постоянно с кем-то встречается, но ее ухажеры все время – разные.

История личной жизни женщины может о многом рассказать. Если это – череда постоянных встреч и расставаний, между которыми нет перерывов, то можно сделать вывод, что женщина ненавидит одиночество, так как попросту не умеет справляться с этим. Если ухажеры разительно отличаются друг от друга, то женщина не знает, каких качеств она ищет в мужчине, чего хочет от отношений.

Если женщина не выносит одиночества и не знает, каким должен быть ее избранник, то она как раз попадает в категорию женщин, с которыми проблематично построить долгие и крепкие отношения.

2. Она – мегапланировщик.

В ее жизни все распланировано: эти выходные, следующие выходные, цвет ее свадебного платья, имена будущих детей и т.п. вещи. Она с головокружительной скоростью вносит и вас в свое «расписание». Спустя две недели она может признаться вам в любви, после трех свиданий может предложить познакомиться с ее родителями. Она действует так, как будто вы знакомы давно, и время подгоняет ее куда-то. Получается, что она попросту бежит впереди паровоза, лишая мужчину права голоса и права выбора.

3. У нее слишком много домашних животных.

Наличие у женщины двух и более животных говорит о том, что она чувствует недостаток любви и тепла в этой жизни и страстно желает их заполучить. Причем, самое главное, нужно обратить внимание на то, какие слова она использует, обращаясь к своим животным. Если женщина называет своих питомцев «мальчиком», «девочкой», «детками», это как раз та самая представительница прекрасного пола, которая своей одержимостью разрушает отношения, которые сама же пытается построить.

4. «Женщина без личности».

Вначале вам может показаться, что вы нашли идеальную женщину. Она во всем с вами соглашается, разделяет с вами все ваши интересы. Таким способом женщина пытается укрепить ваши отношения. На деле же, через какое-то время мужчине надоедает женщина, у которой нет своих интересов, своего мнения и, как следствие, – изюминки.

Как расстаться с женщиной подобного типа.

1. Возьмите вину на себя.


Просто возьмите и прервите отношения, не пытаясь придумать благовидного предлога, скажите, что не готовы к серьезным отношениям. Не бойтесь, если она будет плакать, кричать, что вы – негодяй. Такая жесткая мера подходит не для всех женщин, а только для данного типа, так как благовидный предлог может оказаться для такой дамы недостаточным аргументом, и она может еще долго преследовать вас своим вниманием.

2. Устранение ущерба.

После того, как вы расстались, займитесь обработкой вашего общего круга общения, так как через него женщина может попытаться вернуть вас. Постарайтесь первым оповестить знакомых о разрыве и дать свою версию, желательно правдивую. От этого будет зависеть то, насколько долго вы будете ощущать последствия разрыва (вас могут приглашать на совместные встречи, забыв предупредить, что там будет и она тоже и т.п.), либо не будете ощущать их вовсе.

3. Прервите отношения с ней целиком и полностью.

Это не тот тип женщины, с которым после разрыва можно поддерживать дружеские отношения. Она, наверняка, будет пытаться звонить вам или писать. А вы не пытайтесь быть вежливым, не отвечайте на ее звонки. Если женщина предпримет попытку с вами встретиться и поговорить, не идите у неё на поводу: сразу уходите. Дамы подобного типа получают удовольствие от унижения и готовы цепляться за соломинку. Не давайте им этой соломинки.

Что касается женщин, которые, прочитав данную статью, узнали в ней себя, я бы посоветовал меняться. И срочно. Во-первых, нужно научиться любить себя и научиться жить в гармонии с собой. Никакой мужчина не принесет мир и гармонию в вашу душу, если их там нет изначально. Изменившись сами, вы увидите, каким чудесным образом изменился мир вокруг вас и отношение к вам окружающих людей.


© Ирина Вопнярская (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 349. Загадочная женская душа

Загадочная женская душа

Над вопросом «чего хочет женщина?» бьются многие мужские умы. Существует общее мнение, что, если женщина говорит «нет», то подразумевает «да». Опытный же ловелас обычно думает, что читает женщин как открытую книгу.

Но есть вещи, которые могут стать неплохой азбукой для начинающих. Язык жестов и движений, например.

Существуют самые типичные жесты для девушки, находящейся вблизи объекта внимания: расширение зрачков и румянец на щеках (что, впрочем, можно разглядеть только с близкого расстояния), она начинает часто и без особой необходимости поправлять волосы и одежду, поглядывая в сторону привлекательного мужчины.

Есть более тонкие сигналы: мужчине, внимание которого она стремится привлечь, девушка будет демонстрировать запястья. Именно поэтому образ курящей девушки столь привлекателен: поигрывание сигаретой позволяет проявить её сексуальность.

Эти знаки не существуют сами по себе – все тело вовлекается в игру. Не остается в бездействии и одна из главных женских прелестей – ноги: они редко остаются вне внимания мужчин, и женщины активно этим пользуются. Здесь есть несколько ключевых поз: ноги, расставленные чуть шире, чем обычно (в другом случае, если женщина готова к обороне, то она сидит с крепко сжатыми ногами). В неформальной обстановке женщина может подогнуть одну ногу под другую, направив колено на человека, который ей интересен. Самым пикантным моментом становится поигрывание туфелькой: движение ноги в туфельку и обратно однозначно имеет сексуальный подтекст! Этот жест будто говорит мужчине: «В вашем присутствии я чувствую себя уютно». Если вы сомневаетесь, попробуйте сделать что-нибудь такое, от чего женщина почувствовала бы себя неуютно, и вы увидите, как быстро туфля будет надета.

Женщины пользуются и другими уловками для привлечения мужского внимания. Медленное закидывание ноги на ногу и медленное возвращение в нормальную позу должны многое сказать мужчине. Сюда же относится поглаживание бедер или ножки бокала.

Язык жестов интересен еще и потому, что его трудно контролировать, так как он имеет древнее происхождение и связан с глубинными слоями психики человека, он в большей степени бессознателен. Даже специальные навыки позволяют следить за языком тела лишь отчасти. Будьте наблюдательны, и вы получите интересную и часто неожиданную информацию. Особенно если смысл слов противоречит смыслу жестов. В этом случае лучше усомниться в правдивости слов.


© Денис Зверев (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 348. Как найти работу, если толком не знаешь, чем бы заняться?

Как найти работу, если толком не знаешь, чем бы заняться?

Поиск работы – это, с одной стороны, занятие интересное, но, с другой стороны, – достаточно сложное. Поиски работы усложняются вдвойне, если сам человек толком не знает, чем бы он желал заняться. Конечно, некоторые люди способны всю жизнь работать на должности, которая их, мягко говоря, не устраивает, а другие всю свою сознательную жизнь – искать подходящую работу. Дабы Ваша жизнь не была похожа на жизнь и тех, и других, предлагаем воспользоваться следующими советами при поиске работы.

Итак, если работу искать нужно, а что толком искать, Вы не знаете, советуем:

Выписать на лист бумаги все, что Вы можете и что Вы делаете с удовольствием.


Помните, что работа непременно должна приносить моральное удовлетворение, она должна нравиться. Та работа, на которую Вы ходите лишь потому, что должны прокормить себя и оплатить счета, вряд ли сделает Вас счастливым человеком и будет способствовать Вашей карьере.

Итак, начните с того, что выпишите на лист бумаги все, что Вы умеете делать и все, что Вам нравится делать. Пишите все, что приходит на ум.

Соотнести Ваши способности, знания и навыки с определенной сферой деятельности.

Далее, попробуйте определить, в какой сфере Вы могли бы применить Ваши знания, навыки, опыт и какая сфера при этом была бы для Вас интересна.

Провести небольшой опрос касательно той сферы деятельности, которая представляется Вам интересной.

Расспросите Ваших друзей, знакомых и малознакомых людей, которые либо работают, либо имели какое-то отношение к интересующей Вас сфере деятельности. Выясните все положительные и отрицательные моменты работы в данной сфере.

Выделить должности, которые Вы могли бы занять в интересующей Вас сфере.

Как только Вы определили для себя интересную для Вас сферу деятельности, попытайтесь выяснить, какие вакансии имеются в данной сфере. Далее с помощью Интернет, опять-таки – знакомых Вам людей, можно выяснить примерный круг обязанностей, который подразумевает та или иная должность.

Обратиться в кадровое агентство за помощью по интересующему Вас профилю.

Некоторые предпочитают тратить много времени на поиски работы, однако благодаря кадровым агентствам, Ваше время Вы можете все же сэкономить, кроме того, агентство всегда сможет предложить Вам на выбор ряд вакансий.

Не признаваться потенциальному работодателю в том, что Вы не знаете толком, надолго ли Вы останетесь в компании.

Если Вам предлагают работу, а Вы еще не можете знать заведомо, понравится ли она Вам, то, в любом случае, не говорите этого работодателю. Работодатель всегда стремится заполучить такого сотрудника, который бы пожелал остаться, как минимум, на несколько лет в компании, случайные люди компании не нужны.

Не искать работу на долгие годы.

Если Вы еще не совсем определились с той работой, которой хотели бы заниматься, то не стоит спешить тут же искать один какой-то вид деятельности на долгие годы. Соглашайтесь на ту работу, которая покажется Вам интересной. А потом сами решите в процессе, чем Вы хотели бы заниматься.


© Елена Бык (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 347. Просто женщина

Просто женщина

В семье рождается девочка и в одно прекрасное время становится женщиной. На вид. Но масса женщин в душе так и остаётся маленькими девочками. Эти «девочки» ждут своего принца, пытаются привлечь внимание мужчин всеми доступными средствами.

К тому же ещё живуч штамп, что мужчины любят слабых женщин.

И вот взрослая женщина притворяется наивной: она то капризничает, то стесняется. У неё даже меняется голос в присутствии мужчины. Вот только что она нормально говорила с подругой, сестрой, официанткой, но стоило появиться мужчине, как она начинает говорить тоненьким голосочком маленькой девочки.

Такая женщина общается с любым мужчиной, мало-мальски годящимся в женихи, как с отцом.

Она конфузится и хихикает к месту и не к месту.

Большинству мужчин абсолютно неинтересна женщина, ведущая себя подобным образом.

Он, конечно, не против того, чтобы в будущем быть отцом своим детям, но – не собственной жене.

На свете всё меньше мужчин, желающих получить в жёны беспомощное дитя. У них достаточно своих проблем, чтобы ещё и постоянно разрешать ваши и слушать часами жалобы по телефону.

Если хотите поныть, позвоните подруге.

В том же случае, если вы заполучите в мужья «папочку», будьте готовы к постоянному контролю и невозможности принимать самостоятельно хоть какие-то решения.

Антиподом «женщины-девочки» является «женщина-мать».

Мы постоянно слышим, что мужчины – это большие дети, что муж – это всего лишь ещё один ребёнок в семье.

Это вредное заблуждение испортило жизнь не одной семейной паре.

Если бы мужчина хотел жить с мамочкой, он бы с ней и жил, а не брал в жёны любимую женщину.

Обращайтесь со своим мужем как со взрослым, зрелым человеком.

Не контролируйте его и не диктуйте, как ему поступать в том или ином случае. У него есть своя голова, и он сам знает, что ему делать. Не названивайте ему на работу, если у вас нет на то веской причины.

Если муж встаёт на работу раньше, чем вы, то не вскакивайте с постели, спокойно продолжайте спать. Он знает, где у вас кухня, и где находится холодильник, так что прекрасно позавтракает без вашей опеки.

Если ваш муж делает что-то не так с вашей точки зрения, никогда не отчитывайте его как нашкодившего малыша. Просто попробуйте предложить свой вариант, спросите, не думает ли он, что вот так сделать – лучше. И не навязывайте свою точку зрения. Смиритесь с тем, что он думает иначе.

Если же дело происходит на людях, то пусть ваш муж тысячу раз не прав, не оправдывайтесь перед присутствующими, а встаньте на его сторону немедленно.

И лишь оставшись наедине, вы можете высказать своё несогласие.

И самое главное, если женщина берёт на себя роль наставницы, заботливой матушки, мужчина теряет к ней сексуальный интерес.

Какой нормальный мужчина захочет спать с собственной матерью?

Поэтому будьте просто женщиной, имеющей свои интересы, свои взгляды и видящей в своём партнёре просто любимого и желанного мужчину.


© Наталия Антонова (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 346. Серьезные ошибки, которые совершают родители в отношении своих детей

Серьезные ошибки, которые совершают родители в отношении своих детей

Родители, бесспорно, любят своих детей. Однако в современном мире, когда оба супруга имеют уплотнённые графики работы, детям уделяется недостаточно внимания в семье, и некоторые важные моменты в воспитании детей ускользают.

В ходе воспитания своих детей учтите следующее:

Не позволяйте детям делать все, что им заблагорассудится, и не потакайте их капризам.


Бесспорно, трудно бывает отказать хоть в чем-то своему ребенку, однако чрезмерно баловать его тоже не следует. Помните о том, что потребности у детей будут расти по мере того, как Вы будете удовлетворять их запросы. Может дойти до того, что Ваши дети в итоге будут вечно чем-то недовольны, ведь все Вы, естественно, не сможете для них купить. Кроме того, если потакать любой прихоти ребенка, он никогда не научится благодарить кого-то за что-то, поскольку все будет принимать в жизни как должное. Иными словами, балуйте детей в меру!

Относитесь серьезно к вопросу о дисциплине ребенка.

У ребенка с малых лет должно сформироваться понятие о дисциплине: о том, как себя необходимо вести, что позволительно делать, а что – нет. Не стоит пускать все на самотек и давать детям хоть малейшее послабление. Как только дети почувствуют, что понятие «дисциплина» носит лишь рекомендательный характер, они легко забудут значение этого слова. Даже если Вы устали, не позволяйте детям вести себя так, как им хочется. Детей в юном возрасте необходимо еще направлять в нужное русло и контролировать их поступки.

Учитесь вместе с Вашими детьми.

Некоторые родители полагают, что нет необходимости помогать ребенку в усвоении школьной программы, что ребенок сам прекрасно справится с этим. На самом деле, школьная жизнь ребенка – это часть его жизни. Неужели Вам неинтересно, как эту часть жизни он проживает?! Родители должны все же помогать ребенку в учебе, должны общаться с учителями, чтобы видеть, как растет и развивается ребенок, чтобы понимать его потребности, его внутренний мир. Всегда общайтесь с ребенком на тему школы, интересуйтесь, как прошел его день, что нового он узнал, что ему удалось в большей, а что – в меньшей степени, предлагайте Вашу помощь. Ребенок должен видеть и чувствовать Ваше участие в его жизни.

Хвалите ребенка за его успехи.

Некоторые родители имеют дурную привычку только ругать своих детей и говорить, что их чадам не стать, к примеру, великими певцами, танцорами либо актерами. В результате, дети вырастают неуверенными в себе людьми и, естественно, неуспешными в жизни. На самом деле, хвалить детей просто необходимо, чтобы у них сформировалась правильная самооценка, и они выросли уверенными в себе людьми. Чаще хвалите детей за любые их достижения, подбадривайте при неудачах, настраивайте только на позитив.

Учите ребенка быть самостоятельным.

Любя, родители иногда превращают жизнь детей в вечный детский сад. Даже когда те вырастают, родители продолжают их кормить, обувать и одевать. В результате, дети оказываются неприспособленными к жизни, они без помощи родителей даже шага в сторону не могут уверенно ступить, не говоря о том, чтобы заработать деньги себе на жизнь. Родители должны предоставлять детям определенную свободу действий, чтобы те в итоге стали самостоятельными людьми. Чаще предоставляйте детям право выбора, спрашивайте их мнение, позволяйте в каких-то ситуациях принимать решение самостоятельно.

Не обманывайте свои ожидания.

Если Вы решаете взять с собой на ужин в ресторан Вашу двухлетнюю дочь, не стоит думать, что та будет весь вечер спать сном младенца либо спокойно восседать, как принцесса. Этого, наверняка, не произойдет. Не стоит также ожидать, что если ребенок проявляет желание поиграть на фортепиано, то он непременно станет великим музыкантом. В данном случае больших ожиданий строить не следует, но вот поддержать инициативу ребенка заниматься музыкой непременно стоит. Самое важное – чтобы дети Ваши были счастливы!

Позволяйте детям быть детьми.

Родители не должны навязывать детям свое мировосприятие, свои неисполненные желания, свои цели. У детей должно быть детство. Когда дети вырастут, они сами для себя решат, что им делать, сами сделают выводы о жизни, сами примут решение, кем им быть и куда идти.


© Елена Бык (efamily.ru)

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 345. Как узнать настроение ребенка по его рисунку

Как узнать настроение ребенка по его рисунку

Как часто, глядя на своего ребенка, мы хотим знать, что же в этой маленькой головке творится, о чем наш малыш думает, и что его беспокоит. На эти вопросы можно ответить, «прочитав» детский рисунок. С самых первых моментов, когда малыш берет в руки карандаш, он рисует. Также, как мы – взрослые, изливаем душу кому-то из близких или пишем свои мысли и переживания в личный дневник, так и ребенок в своем рисунке рассказывает о своем восприятии жизни, о своем настроении, о своих переживаниях. Что бы ни происходило в семье, как бы ребенок ни чувствовал себя, как бы ни относился к окружающим – все отражается в рисунке. В рисунке ребенок самовыражается.

Разгадать суть рисунка ребенка можно по выбранным цветам, по расположению картинки на листе, по нарисованным предметам.

«Прочитать» рисунок до мельчайших подробностей - это дело психологов. Но некоторые детали Вы и сами можете проанализировать: уловить тревожные моменты, понять настроение малыша, узнать о его страхах. И эти знания будут своеобразным мостиком между Вами и малышом. Необязательно давать ребенку какую-то тему. Просто в то время, когда малыш рисует, обратите внимание на цвет рисунка, на линии, на штриховку, есть ли контуры у изображённых на рисунке предметов.

Если Вы хотите понять, насколько уютно чувствует себя ребенок в семье, предложите ему нарисовать, например, свою семью. Конечно, это надо делать ненавязчиво, в игре, а не сидеть над ребенком во время творчества. Пусть малыш рисует, как этого желает он сам.

Попробуйте поговорить с ребенком о его рисунке, проследите, кого он изображает первым, кого – последним, кого вообще «забыл» нарисовать и почему. Обратите внимание на то, как расположены члены семьи, на близость и отдаленность их друг от друга, на место нахождения малыша среди них. Самого любимого члена семьи ребенок обязательно приукрасит какой-нибудь деталью, т.е. будет наряжать. Самого авторитетного члена семьи, скорей всего, нарисует большим. Если малыш рисует себя между родителями, то он доволен отношением к нему в семье, а если он не нарисует себя вообще или же изобразит где-то в сторонке или даже вне дома, то об этом стоит задуматься. Значит, ребенок одинок, и ему нужна помощь. Ребенок-эгоист, ребенок-кумир изображает себя крупнее всех. Очень важно также общее впечатление от рисунка. Обратите внимание на выражение лиц людей. Какие эмоции они проявляют: улыбку… грусть?

Некоторые части тела малыш может особенно выделить у той или иной фигуры. Например, если у мамы выделен рот, то она своими нравоучениями, нотациями и наставлениями давит на малыша. Очень важно обратить внимание на руки. Очень длинные руки или иногда их отсутствие говорят об агрессии, исходящей от члена семьи в адрес ребенка.

Иногда малыши сознательно не рисуют кого-то из семьи и при этом приводят довольно логичные объяснения. Например, ребёнок забывает нарисовать брата, к которому он испытывает ревность, или же отсутствие последнего объясняет тем, что тот гуляет в парке, или находится где-то в другой комнате.

Обязательно посмотрите на цвета, выбранные малышом. Так, обеспокоенные чем-то дети, рисуют темными, «тяжелыми» цветами. А яркие, нежные цвета говорят о нормальном настроении ребенка. Коричневый и черный цвета сигнализируют о подавленности, дискомфорте, желтый, фиолетовый – об уравновешенности, положительных эмоциях. Холодные цвета свидетельствуют о конфликте в семье. Например, если малыш тёмными тонами рисует члена семьи (особенно черным), это говорит о негативных чувствах малыша к данному человеку. Например, ребенок нарисовал маму с черными волосами или в черной одежде. Этим он выражает свое внутреннее волнение по отношению к ней. Может быть, мама сильно занята, и ему не хватает ее ласки и общения с ней. Красный цвет иногда трактуется как агрессия, высокая возбудимость. Голубой, розовый цвета полны жизнерадостности, отличного настроения.

Для того, чтобы помочь малышу определиться с отношением к самому себе, ему можно предложить нарисовать автопортрет. Здесь нужно обратить внимание на расположение рисунка на листе, чтобы понять уровень самооценки ребенка; взглянуть на цветовую гамму рисунка, чтобы понять настроение малыша. Обратите внимание на нарисованные черты лица. Например, отсутствие ушей говорит о том, что ребенок «не слышит» окружающих, их замечания. Большие глаза говорят о том, что ребенок обеспокоен тем, что о нем думают окружающие. Улыбка на лице - ребенок раскрыт для общения.

Любая ваша попытка стать ближе Вашему малышу и понять его будет вознаграждена его любовью к людям и его успехами в жизни.


© Майя Одлу (efamily.ru)